Misli i emocije

Koliko naših misli i emocija se izražava u našem blagostanju, u stvari našem zdravlju, sigurno ste shvatili kada ste se razboleli, zar ne?

❤️❤️❤️❤️

Verujem da mi sa svojim mislima imamo snažan uticaj na fizičko zdravlje. Znam da mnogi to smatraju glupim, u smislu: Aha, ako razmišljam pozitivno, sve će biti u redu, ako ne, razboleču se. Naravno, nije tako lako. Međutim, dokazan je uticaj misli na fizičko zdravlje. Ako pokušam da objasnim na veoma jednostavan način: stres utiče na imuni sistem a sa oslabljenim imunološkim sistemom smo podložniji bolestima. Stres nije uzrokovan situacijama, već našim odgovorom na njih. Mnogo uzbuđenja, tuge, besa, anksioznosti utiču na ravnotežu hormona u našem telu, što može dovesti do stanja bolesti. Naravno, vrlo je teško čuti ili paziti kada vam neko kaže: Ne brinite! Verujte, ja sam sve samo ne flegmatik. Međutim, učim, na tom sam putu već duže puta, pokušavam svakoga dana da unesem pozitivne promene u sebe. I da. I najviše od svega, pomaže.🎯🐝❤️🐶🌻🌞